Generelt

Dine første dage efter fødslen

Dine første dage efter fødslen


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sov så meget du kan inden for den første uge efter fødslen. Brug ikke din fritid på at trætte med det formål at gøre ting, du ikke kan gøre under graviditeten. Det eneste, du har brug for lige nu, er hvile. Efter fødslen vil du blive overrasket over at se på din krop. Din mave er lille, dine bryster er enorme, dine ben er tykke. Hvis du starter med lette øvelser den første dag efter fødslen og gradvist øger dem, kommer din krop ind i fødselsformen.

Postpartum smerter:
Du kan opleve smerter i de første dage efter fødslen. Du skal spørge din læge eller sygeplejerske om alt, hvad du kan tænke på. I de første par dage kan der være smerter i din lysken, især når du ammer. Årsagen hertil er refleksen stimuleret af brystet, sammentrækningen i livmoderen for at vende tilbage til deres oprindelige tilstand.Dette indikerer at din krop vender tilbage til det normale. Disse smerter kan vare i dage. Hvis sammentrækninger er meget alvorlige, kan du få smertestillende.

vandladning:
Hyppig vandladning i de første dage er normal for at fjerne overskydende vand opsamlet under graviditet. Du kan have svært ved at urinere i begyndelsen, men du skal prøve at urinere umiddelbart efter fødslen. Stå op og gå rundt for din administration at komme. Sid i varmt vand, du kan lade det stå i vandet, når urinen er steril. Vask derefter. Hvis du har sting, kan du hælde varmt vand på stingene, mens du tisser for at fjerne den stikkende fornemmelse.

blødning:
Du kan have blødning i mindst to uger efter fødslen. Blødning ophører hurtigere, hvis du ammer din baby. Oprindeligt er blødningen lys farvet og for det meste. Det bliver gradvist mørkere i farven. Blødning kan fortsætte indtil den første menstruation. Du kan bruge et hygiejnebind til dette. Indsatte tamponger anbefales ikke på grund af muligheden for at have sygdomsmidler.

Tarmfunktion:
Du behøver muligvis ikke gå på toilettet en eller to dage efter fødslen. Jo før du står op og går efter fødslen, jo hurtigere starter dine tarmbevægelser. Drik rigeligt vand og spis fiberfødevarer. Vent ikke, når følelsen af ​​at gå på toilettet, men ikke tving dig ind på toilettet, skub ikke på. Det er usandsynligt, at dine sømme åbnes, når du laver dit toilet, men du kan stadig lægge det på med en ren klud.

sømme:
Suturer kan forårsage smerter i de første dage. De fleste sting smelter inden for en uge, udenfor kan de falde. For at fremskynde helingen skal du udøve bækkenmusklerne umiddelbart efter fødslen. Hold sømmene rene ved at sidde i varmt vand. Tør grundigt efter vask. Til dette formål kan du bruge en hårtørrer, der blæser varm luft. Du kan lindre smerten ved at placere en ispose på syområdet.


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos