Generelt

D-vitamin under graviditet

D-vitamin under graviditet


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

D-vitamin,
positivt over for ben- og calciummetabolismen i kroppen
retning
handle. Krav til
afhængigt af calcium
Øger absorptionen, øger mineraliseringen i knoglerne. Calcium, knogler og
byggestenens rolle i dannelsen af ​​tænder
Foretager sig. Inden for normale grænser
resterende muskelsammentrækninger, blodkoagulation, nerveledelse
til
Er påkrævet. multiple
Virkningen af ​​hormon
processen
indledningen
og blodtryksbalance
regulerende rolle
spiller. I nyere forskning blev D-vitamin
perioder med vækst og udvikling
ved cellulær differentiering,
hjernen
udvikling og immunitet
Efter opdagelsen af ​​den positive effekt på systemet, især under graviditet
hvis virkning og dette
periodens betydning begyndte at tiltrække mere opmærksomhed.Hvorfor er D-vitamin vigtigt?

Til sund progression af graviditet
vordende mor og
afbalanceret ernæring er vigtig. Især kombinationen af ​​vitaminer og mineraler i diætplanen
og babyens helbred
direkte
som virkning
du vil. Mest for dette
gravid
kvinde tager vitamin D-supplement i medicinsk form. D-vitaminrig ernæring under graviditet; vil forekomme hos babyen
knoglesygdomme
og babyens lave fødselsvægt
som
verden
sygdomme osv.
Det vil forhindre. Træthed, træthed, tandfraktur, ryg, talje, muskelsmerter og ledsmerter
før
igennem
behagelig graviditetstid
vil få det til at passere.

graviditet
under
15-20 i det solrige miljø
D-vitaminindtag nok til at gå i minutter
til
Det er vigtigt.
Mor på sommerferie
Kandidater skal solbade i skyggen. Gravide mødre, der arbejder udenfor, kan få nok D-vitamin.
Gravide kvinder, der bor eller arbejder i fugtige og lysfrie miljøer
hver dag 30
minut, udetøj
med udendørs miljøer
de skal være det.
Især ost, mælk og mælk
produkter, naturlig is, æggeblomme og laks osv. de bør indtage fødevarer. Svømning, lav
hurtig gåtur osv.
fortsæt sport
skal. D-vitaminpræparater er dog vigtige for din læge.
hvis han ser
Det kan tages.

Som et resultat af diætprogrammet utilstrækkeligt D-vitaminindtag og hold dig væk fra solen; omtale af sæsonbestemte ændringer
har brug for.
D-vitamin niveauer under graviditet; sæsonstatus, andre miljøfaktorer og fysiske forhold
Det er påvirket. Som et resultat af forskning udført hos gravide kvinder, der fødte vinter eller forår, lavere D-vitaminniveauer end dem, der fødte om sommeren
Det blev observeret.

Tag vitamin D
Den enkleste måde at få sollys på
eksponering og eksponering for solen i 15 minutter om dagen
og det er vigtigt at gøre dette 4-6 gange om ugen. Solen er for stærk
timer uden for 12-15 timer, da dette kan forårsage nød for gravide kvinder.
At gå til solen ville være bedst. Det skal også bemærkes, at bag glasset
ingen fordel for den menneskelige krop for taget D-vitaminskifte af sollys
Det gør de ikke. Der er ingen overdreven indtagelse af D-vitamin med overdreven soleksponering,
metabolisme justerer det.

Vintersæson
sol nok
vigtigste faktor
geografisk region og dagslys
eksponeringstid. På dette stadium taget tøj og åbne områder af kroppen
Det er effektivt sammen med mængden af ​​sollys. D-vitaminmangel, gravid
den største fandt sted i knoglerne i moderen
risikerer, blødgøres og brydes let
Det er blevet. Behandling af knogleblødgøring kan fortsætte i lang tid. På samme tid er denne sygdom i babyens udvikling
har også en negativ effekt. Mangel på D-vitamin; knogler hos spædbørn
lidelser, krop
forvrængning, fødsel
hyppige infektioner efter graviditet
og nyfødte babyer
kan forårsage problemer såsom raket.


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos