Graviditet

Anbefalinger til gravide efterårskvinder

Anbefalinger til gravide efterårskvinder


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

efterår
sæson, nærmer sig, med det kolde vejr med mange risici
Det bringer. Influenza og rubella, skoldkopper er den vigtigste smitsomhed i denne periode
infektioner. Disse sygdomme i sommer-efterår overgange og vinter sæsoner
mere ses.

svinekød
Alle influenzainfektioner, såsom influenza, har spredt sig til miljøet ved hoste.
som et resultat af inhalering af mikrober overføres fra person til person. Denne overgang
Den første ting, som mødre vil være opmærksomme på i løbet af årstiderne, er den samme som syge mennesker.
Er fraværet af medierne. Disse bakterier drikker vand fra det samme glas eller ved at ryste hænder.
bulaşmaz på. Mere overfyldte og luftløse miljøer til spredning af kim
Det er egnet. Fra den 13. uge af graviditeten indtil fødslen,
Hvis din graviditet falder sammen med efteråret og vintermånederne,
du bør undgå.

,

at
Bortset fra disse, forventningsfulde mødre
Han skal huske, at medicinen er vand. Forsøm at drikke 12-15 kopper vand om dagen
Gør ikke. Vand er det mest naturlige middel mod febersygdomme og infektionssygdomme.

Gravid i influenzasæsonen
for kvinder at genvinde deres energi og beskytte sig mod sygdomme
placeringen af ​​mad og drikkevarer er stor.

Styrke immunsystemet og øg
at imødekomme behovet for protein er ægets placering. Ægget
Der er ingen skade ved at forbruge hver dag under din graviditet. Kogt, blødkogt eller især højt C-vitamin
kogt med grøntsager som en omelet tjener som en influenza. især
med grøntsager som spinat, løg, grøn peber, purre, gulerod, zucchini, blomkål
æggekage, kan bruges som en mumcermad og tilsættes supper
maden er.

Når efteråret går fra varme sommerdage,
forbered din krop til denne sæson, sommerenergi og sundhed i din graviditet
Må ikke miste.

Efterårsforslag til gravide kvinder

 

Få dit søvnur opsat.
En uregelmæssig søvn får dig til at blive træt næste dag.

Sørg for, at du spiser. Denne sæson
spiselige fødevarer er vanskeligere at fordøje.

 

Yoga, pilates og risikere din graviditet
Gå til andre sportsgrene, der ikke vil kaste.

Mennesker med infektionssygdom
det samme miljø.

A-vitamin spiller en vigtig rolle i styrkelsen af ​​vores forsvarssystem
er et vitamin. Forbrug af disse fødevarer til en vis grad, det er alle
Det spiller også en vigtig rolle i forebyggelsen af ​​sygdomme hos gravide kvinder.


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos