Sundhed

Sol og D-vitamin hos børn

Sol og D-vitamin hos børn


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kroppens D-vitaminbehov leveres stort set af solen. D-vitamin er meget vigtigt for at styrke knoglerne og især tænderne. Børn, der opholder sig i solen i lang tid ved middagstid, når solstrålene kommer oprejst, gør dog skade i stedet for fordel. Tysk hospital-specialist for børns sundhed og sygdomme Kontakt Alper direkte Det giver information om børn og solen.

: Hvordan skal børn være klædt for at drage fordel af solen?
Dr. Kontakt Alper direkte Børn skal være klædt i tyndt, lyst, åndbart og ikke-svedt tøj. Tøj, der ikke er lukket og efterlader arme og ben udsat, bør foretrækkes. Børn skal bringes til solen med en visirhue, der beskytter ansigtet mod direkte sollys og skal bære gode ultravioletbeskyttede beskyttelsesbriller.

: Hvor mange timer om dagen og mellem hvilke timer skal solen udsættes?
Dr. Kontakt Alper direkte Børn og små børn bør ikke udsættes for direkte sollys mellem 10.00 og 16.00, afhængigt af de lokale vejrforhold. Solbadene skal starte med fem minutter. 10 - 15 minutter solbadning er nyttigt. Mellem 12.00 og 15.00, når solen er meget varm, bør den ikke tages ud, hvis det er muligt.

: Hvad skal overvejes for at beskytte mod solen?
Dr. Kontakt Alper direkte Børn og små børn bør ikke sidde direkte i solen. Små børns hud kan ikke tåle sollys. Solens stråler afspejles i vand og sand, som kan brænde dig og dit barn selv i skyggen. Børn skal derfor beskyttes mod sollys. Først og fremmest bør barnets hoved beskyttes med en hat. Da 60 procent af de ultraviolette stråler når kroppen under svømning, er der fare for solskoldning i vandet. Derfor skal en vandafvisende mindst 30 beskyttelsesfaktor (SPF 30) påføres en beskyttelsescreme. Da børnenes hud er tynd og meget følsom, tørrer den let. Fugtighedscremer skal påføres, især efter soleksponering for at give huden fugttab. Da svedevæsketab hos børn også vil være stort, bør der gives masser af væske mod solstænge. Men først og fremmest bør babyer og børn ikke bringes til solen ved middagstid, når solstrålene kommer oprejst.

: Hvad er fordelene ved D-vitamin?
Dr. Kontakt Alper direkte D-vitamin sammen med calcium fra tarmen øger absorptionen af ​​fosfor, giver lagring og mobilisering af calcium i knoglerne. D-vitamin øger mobiliseringen af ​​calcium fra knoglen, når den gives i høje doser og i kort tid. Giver tilstrækkelig calcium og fosfor i lave doser og langvarig indgivelse og øger knogledannelsen. Rigetter forekommer i vitamin D-mangel. Rashitzm er defineret som manglen på mineralvæv i knogler i voksende knogler. Derfor er D-vitamin meget vigtigt i udviklingen af ​​tænder og knogler.

: Hvilke måder skal vitamin D gives?
Dr. Kontakt Alper direkte D-vitamin syntetiseres i huden ved direkte sollys og tages sammen med mad. Rashitzm kan dog let udvikle sig, hvis babyer, der ikke kan fremstille deres eget vitamin D, ikke får ekstra D-vitamin eksternt, fordi de ikke ser nok sollys. Da babyerne til de kvinder, der er meget dækket med for tidligt fødte babyer eller som ofte føder, vil blive født med utilstrækkelig vitamin D-butikker, vil disse babyer have flere vitamin D-krav. Disse babyer skal få yderligere D-vitamin.

: Hvilke fødevarer findes D-vitamin?
Dr. Kontakt Alper direkte D-vitamin findes hovedsageligt i dyrefoder. Margarin, smør, mælk, ost, fisk og lever er de vigtigste kilder til D-vitamin. D-vitamin findes også i planter i form af D2-vitamin. Dog er kun vitamin D3, der er taget fra animalsk mad, opbevaret i kroppen.

: Skal D-vitamin nåle eller piller gives?
Dr. Kontakt Alper direkte Børnefødte spædbørn bør gives 400 enheder D-vitamin dagligt i det første år. D-vitamin kan vælges i form af dråber, sirupper eller tabletter for at imødekomme daglige behov. Hvis raket er diagnosticeret, skal det administreres oralt eller intramuskulært under hensyntagen til indgivelsesmåden, årsagen til vitaminmangel og familiens sociokulturelle status.

: Hvilke sygdomme forårsager D-vitaminmangel?
Dr. Kontakt Alper direkte Mange systemer påvirkes ved rashitzime forårsaget af D-vitaminmangel. Rigetter er en række deformiteter i knoglerne på grund af knoglesvaghed, barnets alder og forskellige knogler med forskellige vækstrater. Et af de tidligste fund er en generel blødgøring af kraniet. Båndet er stort, og lukningen kan blive forsinket indtil efter to års alder. Ved raket på lang sigt kan blødhed af kranierne føre til permanente deformiteter i hovedet. Især sved er en af ​​de bemærkelsesværdige fund. Tandens emalaglag er uregelmæssigt, der er mange forfaldne tænder, og permanente tænder kan blive forsinket. Efter et års alder accelereres benvæksten, og deformiteter i de nedre ekstremiteter bliver mere tydelige med virkningen af ​​kropsvægt. Da muskelsvaghed forekommer hos børn med rashitz, kan børn i alvorlige tilfælde også blive forsinket med at stå og gå.

Klik for at se de produkter, der beskytter mod de skadelige virkninger af solen.


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos